インストラクター

Ray

ヨガインストラクター
スタジオディレクター

東京生まれ。

ネイリストとして活動中に、ストレスや薬品によるアレルギーを発症したことがきっかけでヨガをはじめる。
ヨガの深い呼吸やアーサナを行うことで、心身ともに開放されていくことを実感し、心の在り方の変化に気付く。

その後、スポーツインストラクターを経て、ヨガ講師に転身。
各地のヨガスタジオにて、様々なヨガクラスを担当する。

マタニティヨガ、シニアヨガの分野では、指導者養成講座の講師としても活動。
自身も二児の母であり、妊娠・出産経験をもとにした、分かりやすい講義に定評がある。

2012 年より現在に至るまで
原宿「Yoga Padma Rishikesh」主宰
Yukako 氏
http://yogapadma.jp/
のもとで、アイアンガーヨガを学び続けている。

2022年11月～産休中。

全米ヨガアライアンス認定講師 E-RYT200
シニアヨガ指導者養成講座修了
骨盤調整ヨガ指導者養成講座修了

Under The Light Yoga School リストラティブヨガ Level1修了
Janice Clarfield マタニティヨガティーチャートレーニング 35時間修了
クリパルジャパン マタニティヨガ教師トレーニング 85時間修了

akiko

ピラティスインストラクター

広島生まれ。

自動車会社を退職後、モデル・タレントとして雑誌・CM・テレビ番組などに出演。
その後、約10年間の専業主婦の期間中にピラティスと出会う。高校時代からの悩みであった腰痛がピラティスで改善したことで日常生活が楽になり、またボディラインの変化や心身が軽くなるなど、ピラティスが人生に欠かせないものとなる。

自身の体験とインストラクターとしての豊富な経験を元に、お客様の症状に合わせたメニューを作り、正しい姿勢、女性が憧れる美しくしなやかな身体作りを目指している。

FTPベーシックマットピラティス
オーソモレキュラーニュートリションエキスパート
こども分子栄養学アドバイザー

Chihiro

ヨガインストラクター

奈良生まれ。

ファッション業界を志し、ニューヨークへ留学。その後、ファッション雑誌の会社へ就職。
目まぐるしく過ぎていく日々の中、体調を崩したことをきっかけに自分自身を見つめなおす。また、外見が重要視される業界の中で、人の内面の美しさを考えるようになる。
見聞を広めるために旅を重ね、その過程でヨガと出会う。

レッスンが終わった後の体の軽さや、空が広く見える感覚に感動を覚え、ヨガにのめり込む。

現在も体の仕組みとヨガの勉強を続け、生理学を元にしたヨガを実践している。

全米ヨガアライアンス認定講師 RYT200

Mai

ヨガインストラクター
タイ古式マッサージセラピスト

東京生まれ。

web業界で多忙を極める生活を送る中、腰痛の悪化や心身の不調に悩まされていた時にヨガと出会う。ヨガをしている時は心が落ち着き、物事の捉え方や人との関わり方に前向きな変化を感じるようになる。

自身の経験や学びを生かして、同じような悩みや不安を抱えている人の、一歩を踏み出す勇気やきっかけを作りたいと思い、インストラクターの道へ。どんな状況でも自分を見失うことのない、安定した心と身体を養うレッスンを目指し、学びを深めている。

タイ古式マッサージセラピストとしての顔をあわせ持ち、解剖学をもとにした身体に効かせるヨガを実践している。

全米ヨガアライアンス認定講師 RYT200
ヨガニドラー・トレーニングコース修了
スタジオ キラナ タイ古式マッサージセラピスト養成講座修了

saika

ヨガインストラクター

東京生まれ。

大学の授業でヨガと出会う。運動が苦手でも楽しく身体を動かすことができ、柔軟性や姿勢が改善されたことによって自分に自信がつく。

大学卒業後、営業職として多忙な日々を過ごす中、ヨガの瞑想や動きによって身も心も癒され、改めてヨガの魅力を感じる。自分と同じようにストレス社会で生きる方々へ、少しでも手を差し伸べたいという思いからヨガインストラクターの道へ進む。

現在、ミドルからシニア世代を対象としたグループレッスン及びパーソナルレッスンにて、お客様の身体の状態に合わせながらヨガの魅力を伝えている。

全日本ヨーガセラピスト300
KAATSU JAPAN認定加圧インストラクター
マタニティヨガRPYT85 修了

Mariko

ヨガインストラクター

東京生まれ。

会社員として忙しく毎日を送る中、心に余裕がなくなったり、慢性的な肩こりに悩まされたことがきっかけでヨガをはじめる。ヨガを続けることで、いつのまにか肩こりは気にならなくなり、少しずつ心が穏やかになっていく感覚を味わう。

いつしかヨガは生活の一部になり、「Enjoy Life！」をモットーに大好きなヨガを伝えている。

集中力の高まるような動きのあるヨガを得意とし、自身のライフワークとして、日々アシュタンガヨガを実践している。

全米ヨガアライアンス認定講師 RYT200
IYC SLOW-FLOW YOGA インストラクター認定
社団法人日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級

Hiroko

ヨガインストラクター
ピラティスインストラクター

東京生まれ。

金融機関勤務後、結婚、出産を経て、第二児出産後に自身の骨盤の歪みから不調に悩み、改善のためにヨガを始める。気持ちの前向きさ、身体の巡りが変化するのを実感し、ヨガを深めるために資格を取得。

更に、骨格を意識したピラティスにも共感し、資格を取得。ヨガスタジオ、カルチャーセンター、公共施設にてレッスンを行う。

年齢や性別にとらわれることなく、ヨガやピラティスを楽しむ方々の笑顔のお手伝い、心と身体が軽くなるレッスンを常に心掛けている。

NPO法人日本予防医学療術協会ヨガインストラクター
AEAJ検定1級
国際ウェルネスケア協会 IWCAチェアヨガ指導者
FTP JAPAN ベーシックマットピラティス