インストラクター

Ray

ヨガインストラクター
スタジオディレクター

東京生まれ。

ネイリストとして活動中に、ストレスや薬品によるアレルギーを発症したことがきっかけでヨガをはじめる。
ヨガの深い呼吸やアーサナを行うことで、心身ともに開放されていくことを実感し、心の在り方の変化に気付く。

その後、スポーツインストラクターを経て、ヨガ講師に転身。
各地のヨガスタジオにて、様々なヨガクラスを担当する。

マタニティヨガ、シニアヨガの分野では、指導者養成講座の講師としても活動。
自身も二児の母であり、妊娠・出産経験をもとにした、分かりやすい講義に定評がある。

2012 年より現在に至るまで
原宿「Yoga Padma Rishikesh」主宰
Yukako 氏
http://yogapadma.jp/
のもとで、アイアンガーヨガを学び続けている。

全米ヨガアライアンス認定講師 E-RYT200
シニアヨガ指導者養成講座修了
骨盤調整ヨガ指導者養成講座修了

Under The Light Yoga School リストラティブヨガ Level1修了
Janice Clarfield マタニティヨガティーチャートレーニング 35時間修了
クリパルジャパンマタニティヨガ教師トレーニング 85時間修了

Mariko

ヨガインストラクター

東京生まれ。

会社員として忙しく毎日を送る中、心に余裕がなくなったり、慢性的な肩こりに悩まされたことがきっかけでヨガをはじめる。ヨガを続けることで、いつのまにか肩こりは気にならなくなり、少しずつ心が穏やかになっていく感覚を味わう。

いつしかヨガは生活の一部になり、「Enjoy Life！」をモットーに大好きなヨガを伝えている。

集中力の高まるような動きのあるヨガを得意とし、自身のライフワークとして、日々アシュタンガヨガを実践している。

全米ヨガアライアンス認定講師 RYT200
IYC SLOW-FLOW YOGA インストラクター認定
社団法人日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級

Hiroko

ヨガインストラクター
ピラティスインストラクター

東京生まれ。

金融機関勤務後、結婚、出産を経て、第二児出産後に自身の骨盤の歪みから不調に悩み、改善のためにヨガを始める。気持ちの前向きさ、身体の巡りが変化するのを実感し、ヨガを深めるために資格を取得。

更に、骨格を意識したピラティスにも共感し、資格を取得。ヨガスタジオ、カルチャーセンター、公共施設にてレッスンを行う。

年齢や性別にとらわれることなく、ヨガやピラティスを楽しむ方々の笑顔のお手伝い、心と身体が軽くなるレッスンを常に心掛けている。

NPO法人日本予防医学療術協会ヨガインストラクター
AEAJ検定1級
国際ウェルネスケア協会 IWCAチェアヨガ指導者
FTP JAPAN ベーシックマットピラティス

wae

ヨガインストラクター

東京生まれ。

新体操でインターハイ優勝などを経験し、自己を追い込むような鍛錬の日々の中、多くの怪我や挫折を経験。心の安定や心身のケアに興味を持ち、様々なヨガや瞑想を学ぶ。

ヨガやマインドフルネス瞑想クラスを受け持つ中で、ありのままを受容し、やさしく寄り添うセラピー的・瞑想要素の高い陰ヨガに強く惹かれるようになり、ジョー・フィー、ジョー・バネット先生など、4名の師のトレーニングを修了。

ジョー先生からの【あなたの陰ヨガを指導する力量に大きな信頼を寄せている】という言葉を励みに、現在も陰ヨガと瞑想の師のもとで修練を積み重ね、クラスにご参加くださる皆さまの心と身体の健やかさと安らぎ、心の安定を育むサポートとなるよう陰ヨガを伝え続けている。

RYT200・Yogaworks200時間ヨガティーチャートレーニング修了
RYT200・Yin variations Yin yoga Teacher Training修了
YIN YOGA in AGIA ヨガティーチャートレーニング修了
Jo Phee陰ヨガティーチャートレーニング65時間(中医学/経絡ニドラ/骨盤解剖学)修了

Bera Saumik陰ヨガ＆機能解剖学ティーチャートレーニングコース(40h)修了
TYGリストラティブヨガトレーニング修了
フェニックスライジングヨガセラピーレベル1~2
マインドフルネス瞑想協会マインドフルネス瞑想講師トレーニング修了

T.クリシュナマチャリア師・瞑想の教えDhyānmālikā修了
UTL・YOGA哲学と瞑想集中コース修了
suwaru認定瞑想集中ベーシックコース修了など

HARU

ヨガインストラクター

新潟生まれ。

自身が慢性的な肩凝り、片頭痛に悩んでいたことから、身体のケアを学ぶ為にエステティックの国際資格を取得。スパセラピストとして多忙な生活を送る中、自分の心と身体のメンテナンスとしてヨガと瞑想を生活に取り入れる。

ヨガを続けることで以前に比べて身体がずっと楽になり、気持ちも安定していることを実感する。ヨガや瞑想を深めたいという気持ちから資格を取得、その後大手ヨガスタジオでレッスンを担当し経験を積む。

ライフスタイルや年代によって私達の心と身体には様々な変化がある中、どのライフステージに居ても心身ともに快適でいられるようにヨガを伝えている。

全米ヨガアライアンス認定講師 RYT200
yoggy institute メディテーションベーシックコース修了
Firstship ヨガニドラー指導者養成講座修了
AEAJ アロマテラピーアドバイザー

yuco

ヨガインストラクター

横浜生まれ。

学生時代から経絡や漢方など、東洋医学の考え方に共鳴を受ける。仕事のストレスで体調を崩し、本当の健康について考えるようになった頃にヨガと出逢い学び始める。

自分の身体の感覚や感情と向き合うことで見えてくるもの、その気づきや発見が新鮮で面白く、気づけばヨガが生活の一部に。

人生に荒波が起きないようにするより、どんな波が来ても楽しめるような、芯の強い自分でいようとマインドも変わり始める。現在男の子育児奮闘中。

姿勢が身体の不調に影響するため、筋肉～骨格を整えること、また体幹や生命力としても大切な丹田を意識するクラスが得意。

全米ヨガアライアンス認定講師 RYT200
Janice Clarified認定マタニティヨガ
ペルヴィックストレッチマスターインストラクター
suwaru basic meditationコース修了
Traditional Ayurveda JAPAN 自然食ケアリスト修了
Ayurveda インテンシブファンダメンタル速修コース修了
JSTA-SPT(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定セミパーソナルトレーナー)
JSTA-FIS(一般社団法人日本セミパーソナルトレーニング協会認定機能改善スペシャリスト)